Bienvenid@

expandamos.ecoescuela.net

Curso de Transición Interna:

Auto-cuidado para agentes del Cambio
y Personas en Transición
hacia una vida (y sociedad) más ética y sostenible.


El mundo está cambiando, y rápidamente.  Muchas personas nos estamos dando cuenta que queremos participar activamente en la Transición hacia una sociedad más sostenible, pero a la hora de ponernos en marcha nos damos cuenta que también necesitamos emprender una Transición Interna, que a menudo es mucho más difícil.  Este es un mega-recurso para emprender ese viaje muy bien acompañad@s.

Apoyo para TI 

El Grupo Mastermind ExpandAMOs es para todas las personas que:
  • actúan en el mundo para cambiar la sociedad (en grande o pequeña escala)
  • perciben que es importante tener muy buen apoyo a nivel personal para navegar los tiempos tan inciertos y cambiantes que nos enfrentan - y que mejor forma de aumentar ese recurso personal que juntarse con otras personas que están en el mismo camino, en distintas etapas
  • observan que están en un proceso de desarrollo personal importante y les puede ayudar tener la información más al día que han descubierto y usan otros activistas / personas en transición con éxito
  • y también tienen la consciencia que nuestro interior y exterior están profundamente conectados, y que entonces tenemos que seriamente trabajar a todos niveles a la vez, y que hay mucha información vital para vivir vidas más aplias y felices, que normalmente se oculta o se pierde en el caos de información que ahora tenemos (las armas de distracción masiva)
  • organizamos este grupo de apoyo porqué sabemos que es importante en el camino del trabajo interior como exterior tener a otras personas de referencia fiables y más objetivas, que estén comprometidos a su como a nuestro desarrollo - personal como social

Cuando investigaron que tenían en común las personas con mayor éxito (tanto en los negocios como en su vida familiar, satisfacción creativa, etc.), encontraron, entre pocas otras características, que todas contaban con algo como un Grupo MasterMind* en su vida , y que lo citaban como esencial en su éxito, para seguir creciendo y aprendiendo con otros en el mismo camino.

* (conocido por varios nombres, se trata de un grupo no de amigos si no colegas en la misma línea de trabajo, comprometidos a apoyarse mutuamente para mejorar y crecer en ese, ver libro-e para descripción más amplia: www.bit.ly/GruposMasterMind)


El Gran Cambio que estamos viviendo en la sociedad ahora, estará necesariamente acompañado por un gran cambio interno, en cada uno de nosotr@s.   Es muy útil compartir experiencias, pero especialmente herramientas eficaces, para cursar ese camino de la mejor forma posible.

Este grupo y curso está diseñado y pensado para que tengamos un muy buen apoyo mientras vivimos esta evolución, mientras nos alineamos más y más con nuestros valores, y vivimos más y más plenamente nuestros talentos y dones especiales.



¿Que es el Grupo ExpandAMOs?

Este grupo, ha sido creado como un gran recurso de apoyo para Personas en evolución, es un sitio dónde .. 
  • encontrarse con gente como tú         
  • que están en un cruce importante de su vida 
  • y quiere soltar lo viejo y enfocar lo nuevo 
  • reflexionar profundamente, cuestionar valores 
  • centrarse en su vocación, su pasión y deseos 
  • pensar sobre su futuro
  • y la aportación que quieren hacer hacia la Transición 
  • clarificar y enfocar lo que realmente quieren
  • o aumentar su eficacia en su trabajo social 
  • aumentar su creatividad 
  • y capacidad para soñar 
  • ponerse a planificar o clarificar el camino 
  • manifestar, cocrear 

Si quieres puedes hacer esto en compañía de otros, que comparten tus ilusiones por una vida más coherente, más sostenible, más sana y en sintonía con tu visión del mundo. 

El grupo de apoyo incluye lecciones y desafíos semanales que te ayudarán a desarrollar tu creatividad práctica, empezando con retomar o fortalecer la conexión con tu voz interior, tu inspiración, la fuente de creatividad que es también tu Impulso Evolutivo: la fuerza dentro de ti que se alinea con la evolución de toda Creación, y te aclara tu lugar en ella.


¿Por qué es importante?



Este vídeo explica bastante bien lo que está pasando hoy en día con  la 'industria' del desarrollo personal, en particular con los temas de "la Nueva Era", y cómo y por qué gran parte de ella se ha transformado en otra 'arma de distracción masiva'.


Nuestra posición es la de ser muy conscientes del hecho que el cambio interno y externo son totalmente inter-connectados, pero que no se puede conseguir uno 'antes' del otro, si no que avanzan (y por lo tanto tenemos que avanzarlos nosotr@s) AL MISMO TIEMPO, simultáneamente, aún que de formas que pueden parecer caóticas e impredecible. 

Separar las dos partes, creyéndose ideas populares como "solo podemos cambiar la sociedad cuando hemos alcanzado un cambio de consciencia" (o "solo podemos cambiar la consciencia cuando cambiamos la sociedad") son realmente excusas para quedarnos parados y no avanzar, en la práctica, en ninguno de los dos frentes. 

La realidad es que si alguien se mete de pleno en luchar para el cambio social, como en trabajar para cualquier visión racional, ES INEVITABLE que se presentarán grandes retos personales (normalmente por dinámicas de grupo) durante el camino.  La cuestión es cuanto recurso tenemos para emprender de forma holística estos retos, y no desperdiciar las oportunidades.

Por otra parte, es igualmente probable que cuando alguien emprende un camino de crecimiento personal realmente válido, es inevitable que el despertar de su consciencia le llevará a sentir una fuerte necesitad de contribuir al avance de la humanidad haciendo algo concreto en el mundo, aún que sea aliviar el sufrimiento de alguna parte.  Pero a menudo no sabemos si y como podemos realmente cambiar la sociedad - aquí también es útil estar cerca de activistas sociales y otras personas en ese camino, buscar guía.

El crecimiento personal simplemente consiste en enfrentar todos  retos de la vida real (como la necesidad del cambio social) de forma consciente, como oportunidades de aprendizaje y expansión de nuestra consciencia.

Normalmente fracasamos o triunfamos 
en crecer de esta forma (muy rápida) 
a según del apoyo y compañía 
que tenemos en nuestras vidas.     

Es por eso que existe este recurso: para aumentar la calidad como cantidad de ese apoyo disponible para activistas sociales, o personas que están queriendo ampliar su consciencia y/o contribuir al cambio social, y quieren apoyar y ser apoyadas por otras personas en estos caminos.




ExpandAMOs 1, en el 2012

Esta fue la primera presentación de ExpandAMOs, que lanzamos como uno de los Regalos de Solsticio del NodoEspiral de la Academia de Permacultura, en el 2012

Vídeo de YouTube


  














No te preguntes por
qué necesita el mundo. 

Pregúntate qué te hace sentirte vivo 
y entonces hazlo. 

Porque lo que el mundo 
necesita es gente viva.

Dr. Howard Thurman





Gaia




Docenas de autores New Age 
podrían compilar todo su trabajo 
en un volumen titulado:

"Como conocer la profundidad de tu ser 
sin interrumpir la rutina 
de tu comfortable 
estilo de vida".

Lew Paz, 
"Pushing Ultimates: 
Fundamentals of authentic self-knowledge"
















No es posible despertar a la consciencia 
sin dolor.  

La gente es capaz de hacer cualquier cosa, 
por absurda que sea, 
para evitar enfrentarse a su propia alma.  

 Nadie se ilumina imaginando figuras de luz, 
sino por hacer consciente 
la obscuridad.  

Carl Gustav Jung







ExpandAMOs en Primavera

publicado a la‎(s)‎ 4 mar. 2013 8:36 por Stella Ne   [ actualizado el 4 mar. 2013 12:02 ]


La segunda parte empieza en Marzo, 
con el Equinoccio de Primavera

Gratitud y Visionar 

21 Marzo - 21 Junio 

mini-enlace directo >> http://bit.ly/ExpandAMOsPrimavera


El Curso de Primavera

Segunda parte del Programa Anual

Un curso corto pero intensivo que nos reta a vivir de forma más plena y consciente. 

Como diseñamos nuestras vidas es el tema más básico, más importante, y quizás el único que podemos decidir por nosotros. 

Pero la realidad es que la gran mayoría de las personas no estamos realmente decidiendo nuestras vidas, si no más bien reaccionando de forma inconsciente a influencias y diseños ajenos - que sean de nuestro pasado, familias, grupo de amigos o cultura de los medios. 

En este curso vamos descubriendo y enfocando de forma más consciente y práctica el propósito que queremos vivir, aumentando nuestra consciencia al respecto con el ayuda varias técnicas creativas, compartiendo con otras personas en el mismo camino, cuestionando nuestros valores y tomando decisiones con el apoyo cercano semanal de todo el grupo.



PermaCultura Integral

Todos los cursos de ExpandAMOs son una extensión (con más intensidad, práctica y apoyo)  del curriculum de PermaCultura Integral que puedes ver en el libro-e


en particular del

  

Módulo 1
 Cuidar 
a las Personas

Cuidar a las Personas es una de las 3 bases éticas de la PermaCultura ... pero ¿cómo llevarla a la práctica?

Las personas somos, además del contexto, el aspecto sin duda más difícil a la hora de conseguir proyectos verdaderamente sostenibles.

...

Ver programa completo en

la página en el libro-e: 







Inscripción


Para apuntarte, sigue las instrucciones en la página de Inscripción y Precios





Festival ReDiseñando Eros

publicado a la‎(s)‎ 4 mar. 2013 8:31 por Stella Ne   [ actualizado el 6 mar. 2013 11:09 ]

¡Feliz Santa Valentina!  Para celebrar, el 10 de Febrero lanzamos la página del Festival :  www.regalos.nodoespiral.net 


ReDiseñando Eros

12-24 Feb 2013 * on-line *
Dos semanas para explorar 

La Evolución Consciente

en 3D: Yo, Nosotras y Toda la Vida


El Nodo Espiral de la Academia de PermaCultura te invita a un Festival gratuito Online para Celebrar el Amor Evolucionario  

Invita a todas las personas que amas ...




Regalos Expansivos


Hay 6 regalos para mariposas que distribuimos durante el festival 

pincha en el corazón para recibirlos











2ª Edición de Expandamos

publicado a la‎(s)‎ 3 ene. 2013 8:36 por María José Rodríguez   [ actualizado el 6 feb. 2013 13:20 ]

mini-enlace directo a esta página >> http://bit.ly/ExpandAMOs2013

¡Feliz 2013 a todas personas que están trabajando para el Cambio!
puedes descargar el folleto AQUI y abajo a pié de página

Lanzamos la segunda edición del Grupo Expandamos, para acompañar a todas Personas en Transición. 

La experiencia nos enseña que las transiciones profundas y duraderas son tanto externas como internas, y no son fáciles: siempre se navegan mejor con buen apoyo.   Ver la página de Bienvenida para que es y como funciona este grupo de apoyo.


Primera Parte

Empezamos en Febrero este año porqué el 21 de Diciembre - la fecha que teníamos prevista para empezar ExpandAMOs cada año - ya estaba un poco sobre-cargado de expectativa y eventos, con todos los cuentos del fin del mundo, etc.

También queríamos un poco más tiempo para preparar-os algo más especial aún ... y aquí está, ¡esperamos que lo disfruten mucho!


Un Círculo de Estudio

... para empezar ...

Empezamos de forma insólita, con un Círculo de Estudio en Las Bases de la EcoEscucha


Un Circulo de Estudio es diferente de un curso:

A) cada semana todos estudian unos materiales seleccionados, por su cuenta

B) luego se discuten esos materiales durante la clase - los lunes (hay Facilitadores en vez de Profesores)

C) y se hacen y comentan las prácticas propuestas

Es más un punto de encuentro con mucho diálogo - y mucho aprendizaje también - que una clase tradicional.


Este Círculo de Estudio será facilitado por Esther Cuenca y Pepa Rodriguez, que hicieron el curso de Introducción a la EcoEscucha durante el 2012, con la supervisión de Stella Strega, profesora del curso original. 

Los estudiantes de ese curso pidieron más tiempo para encontrarse y repasar los contenidos (ya que fue un curso bastante intensivo y muy interesante), así que decidimos ofrecer este formato para combinar las dos cosas: 

1) un grupo de repaso para los estudiantes más avanzados, 

2) y también un mini-curso de Introducción a la EcoEscucha que sea abierto a nuevas personas


Puedes ver el Programa completo de las 6 semanas en la página de EcoEscucha.net.


Fechas

Para empezar la semana de forma positiva y enfocando nuestros propósito, bases y compromisos, el grupo se encuentra cada Lunes todos juntos, para las clases,  pero también la gente suele encontrarse en grupitos cuando quiere.

Esta segunda vuelta de ExpandAMOs comenzará Lunes el 11 de Febrero, para 6 semanas (hasta el 18 de Marzo).

Las siguientes partes siguen las fechas habituales, de los Solsticios y Equinoccios que marcan las estaciones, que puedes ver abajo.


Descuento de Regalo

Por ser esta primera parte más corta este año, la ofrecemos gratis para las personas que se apuntan a la segunda parte, de Primavera: Gratitud y Visionar.

Si quieres apuntarte para todo el año tenemos un descuento más para las personas que se apuntan antes del 28 de Enero >> ver Precios >>



Facilitadoras 

Pepa: 

Soy Ingeniera Técnica Agrícola, madre de dos niñas pre-adolescentes, actualmente trabajo  como Analista de Laboratorio y como profesora aprendiz de la Academia de Permacultura NodoEspiral.
Si quieres saber mas de mi, puedes ver mi entrada en un pasado Boletín de la Academia, aquí.

He colaborado en la difusión de varios encuentros internacionales de moneda social y decrecimiento, celebrados en el 2012 y trabajo localmente en el desarrollo de la moneda social Jara.

Intervine en la primera edición de Expandamos como colaboradora en su diseño y organización y como participante.   Fue un camino muy interesante descubrir ciertos patrones anclados de forma muy interna, que me impedían creer en mis propias posibilidades para construir todo aquello en lo que creo, manteniendo inmovilizada en un confortable "no puedo conseguir nada yo sóla"

Tengo una buena familia y círculo de amigos pero el grupo ExpandAMOs creó para mi una serie de relaciones de apoyo personal addicionales, reales y honradas, perfectas para apoyar mi desarrollo como diseñadora también - de una forma constante y cercana este grupito me hace sentir mas fuerte y me ayuda a focalizar mis energías hacía el proactivismo social.

Un verdadero empuje en mi vida y un redescubrirme como persona empoderada y con capacidad para cambiar las cosas, acompañada en los momentos de frustración, pérdidas y celebrando los logros. 


Esther: 

Soy licenciada en Ciencias Ambientales, estudio y práctico Permacultura Integral  y Ecoescucha desde 2008, colaboro con la Academia de Permacultura Nodo Espiral y la asociación Aruna Tribu del Sol, coordino el área Tabernas-Sorbas para la implementación de la moneda social "la pita", estoy en formación de terapia gestalt, y vivo en una comunidad intencional en almería, donde trabajo como coordinadora del huerto y del voluntariado. Más sobre mi aquí.

Me siento afortunada de haber participado en la primera edición de Expandamos, pues  me ha permitido ver en primera linea ver crecer y transformarse un proyecto fruto de la ilusión y la pasión por la evolución. 

Me ha ayudado a acercarme más a las personas que participamos y compartimos este viaje a través de nuestro interior, y en poco tiempo profundizar en las relaciones interpersonales.
He aprendido nuevos recursos de apoyo para momentos difíciles o de conocimiento, mostrándome diferentes mapas de la realidad, y también técnicas para el auto-conocimiento.

En resumen, ahora sé mejor como somos, quien soy, me siento más agradecida de todo lo que tengo y vivencio, poseo una actitud más positiva, además de ser más disciplinada, trabajar más la voluntad y el compromiso - así que estoy encantada a seguir con este grupo y esta vez más como facilitadora para más personas.


Stella: 

Como permacultora (desde el 1994) y activista social (desde el 1981, puedes ver mi biografía aquí ), tengo muy claro que no habría podido hacer el trabajo que tanto amo si no hubiera tenido la suerte de tener unos buenísimos grupos de apoyo a mi alrededor, de todo tipo, desde muy informales a muy formales.    

A lo largo de mis 3 décadas de activismo, he visto brillantes activistas fracasar o rendirse porqué no tenían buenos grupos de apoyo, incluso 3 muy queridas amigas y brillantes activistas murieron muy jóvenes, y sé que de alguna forma fue de cansancio, frustración y maltrato general que la sociedad (de forma muy inconsciente) reserva para las personas que menos encajan en ella, especialmente las que trabajan para cambiarla.   

Por activismo quiero decir cualquier acto de cambio hacia una sociedad sostenible: ya sea crear tu eco-empresa, salir del camino consumista, crear vecindarios, ciudades o bioregiones en transición o parar guerras y actos de vandalismo masivos del medio ambiente, todos son actos heróicos, y necesarios.   Pero nunca fáciles.

Por eso enfatizamos aplicar los principios de diseño permacuturales también a diseñar nuestros grupos de apoyo, de forma muy consciente y concretamente, en ExpandAMOs aplicamos todos los modelos importantes que enseñamos en el Módulo 1 (Cuidar a las Personas) del curriculum integral, a nuestra práctica diaria.

Un resultado fue que el primer grupo de ExpandAMOs fue uno de los grupos de apoyo más útiles, completos y satisfactorios en el que he participado nunca, y me encantó todo el proceso, pero especialmente encontrarnos después de un año juntas con unas relaciones muy nutritivas para todas, que siento serán de por vida.

Cuando algo te ha servido tanto, solo quieres compartirlo, y me alegro mucho que podemos ofrecer ExpandAMOs 2 durante el 2013 - y con más facilitadoras esta vez.



Programa Anual

Esta parte es la primera de 4 partes en las cuales puedes participar.

El Grupo de Apoyo ExpandAMOs sigue todo el año y puedes ver los temas que iremos tratando en cada estación en el Programa Anual.









Este grupo completo con mini-cursos de transformación está creado para acompañar a personas comprometidas con la transición y movimientos sociales, para que estemos muy bien cuidad@s en hacer este trabajo tan importante, también a nivel personal.






Precios


4 estaciones 

con un coste de 67€ cada una

248€ para un año entero

201€ si te apuntas antes del 28 de enero

<< También ver Descuento Regalo


En Monedas Locales

Estos cursos se pueden también pagar en 4 distintas monedas complementarias:


Las Pitas de Almería,


 
La Jara de la Comarca del Aljarafe, 


el Puma de Sevilla

También en Permis si eres ya estudiante del NodoEspiral de la Academia de PermaCultura.


. Si eres prosumidor de la misma, tienes la posibilidad de pagar integramente este curso con ella.


.... - ... 


Si tienes dificultad para pagar el precio completo, puedes escribirnos describiendo tu situación ya que disponemos de algunas becas (ver página de Contacto)






Inscripción


Para apuntarte, sigue las instrucciones en la página de Inscripción


Curso de Introducción a la EcoEscucha

publicado a la‎(s)‎ 4 oct. 2012 4:47 por Stella Ne


La última parte de este primer año de ExpandAMOs se ofrece también a nuevas personas.

Se trata de un curso de 10 semanas (2 meses y medio) de Introducción a la EcoEscucha.

Con este curso terminamos con una celebración del Solsticio de Diciembre, 
cuando también empezamos el segundo año de ExpandAMOs, 

con el nuevo formato que anunciamos en la noticia previa, 


El Curso de Introducción a la EcoEscucha es un curso básico, de un total del 10 semanas de duración (2 meses y medio).   

Este Curso de Introducción se ha organizado en principio para apoyar a una nueva EcoAldea que está empezando, para dar a las personas de ese grupo las herramientas tan poderosas de la EcoEscucha para -
  • apoyar a cada una en su desarrollo personal 
  • como en el crecimiento del grupo, 
  • para transformar conflictos en soluciones más rápidamente 
  • y en general para que todo su proyecto pueda funcionar de forma óptima.   

A este grupo se añaden unas personas invitadas que ya están practicando EcoEscucha y quieren apoyar a la EcoAldea desde fuera.    

También hemos decidido dejar algunas plazas para personas que llevan tiempo queriendo empezar un curso - así que si eres una de ellas te invitamos apuntarte.


Se trata de un curso primariamente práctico (35% clases teóricas, 65% prácticas) y puedes hacer las prácticas con otros participantes del curso como con familiares, amigos, colegas de trabajo que tu quieras.
Aún que recomendamos practicar con personas del curso, ya que tendrán la misma información y apoyo para que el beneficio sea realmente mutuo y más equitativo, ya que durante el asesoramiento continuo vamos corrigiendo mis-entendidos o malos hábitos que es fácil acumular. 



El Programa Completo del Curso


1) Orígenes de la EcoEscucha - 22 Oct 12 
Historia, como se usa de forma efectiva; ejemplos de buen uso y como ha cambiado la vida a las personas; que está llevando este modelo a los movimientos radicales de cambio social; como empezar a practicar y ... ¡empezamos!

2) Prácticas para Empezar - 29 Oct 12
Una clase-taller enfocada en la práctica; revisión de la clase previa; demostraciones en vivo de la práctica con los participantes;  asesoramiento individual, preguntas y respuestas.

3) La Teoría Básica - 5 Nov 12
Explicamos el modelo sencillo pero revolucionario que se descubrió por los pioneros del movimiento de CoEscucha, hace 50 años, que es la base de toda la práctica.

4) Prácticas para Seguir - 12 Nov 12
Segunda clase-taller enfocada en la práctica; revisión de la clase previa; demostraciones en vivo de la práctica con los participantes; asesoramiento individual, preguntas y respuestas.

5) Patrones Intermittentes y Crónicos - 19 Nov 12
Lo que a menudo nos confunde es como las personas que nos rodean (y nosotras mismas) podemos actuar de forma racional un momento y de forma irracional en otro momento.   Disolvemos en misterio y aportamos herramientas prácticas para solucionar el problema. 


6) Prácticas para Re-Emerger - 26 Nov 12
Tercera clase-taller enfocada en la práctica; revisión de la clase previa; demostraciones en vivo sobre patrones crónicos; asesoramiento individual, preguntas y respuestas.


7) Memorias Tempranas - 3 Dic 12
Más temprano se instalan los patrones de angustia, más fundamentales se vuelven en establecer nuestros hábitos en reaccionar y también más fáciles se encuentran para desahogar de forma efectiva y permanente.


8) Prácticas para Desahogar - 10 Dic 12
Cuarta clase-taller enfocada en la práctica; revisión de la clase previa; demostraciones en vivo sobre escuchar memorias tempranas; asesoramiento individual, preguntas y respuestas.


9) La Importancia de Metas a Largo Plazo - 17 Diciembre 12
Terminamos con una clase que mira al futuro, y nos aporta herramientas muy efectivas para planificar con la atención de otra persona y encajando nuestras decisiones en un contexto global. 


10) Celebración Final - 22 y 23 Diciembre 12
Celebramos el Solsticio con una conferencia de fin de semana de prácticas intensivas con todo el grupo, en la cual:
A) nos despedimos apreciando a cada persona para los dones que ha traído al curso y a nuestras vidas, y 
B) también usamos la fuerza del grupo para pensar intensamente en nuestros planes para el nuevo año, y como pueden incluir identificar y comprometernos a dejar atrás los patrones que nos han bloqueado en el pasado.   





El curso empieza la semana del 
22 de Octubre 2012
(días exactos por decidir por los participantes)


Se trata de 5 clases teórico-prácticas 
5 clases práctico-teóricas 

que son suficientes para darnos las herramientas básicas 
y la confianza para empezar 
en la gran aventura de la EcoEscucha.      



 Más información sobre la EcoEscucha en






Para inscribirte

sigue las instrucciones 

en la página de


ExpandAMOs por las 4 Estaciones

publicado a la‎(s)‎ 1 oct. 2012 15:45 por Stella Ne   [ actualizado el 15 ene. 2013 10:07 ]

mini-enlace directo a esta página >> http://bit.ly/ExpandAMOs

La Segunda Edición de ExpandAMOs, para el 2013


G
racias a las dinámicas y muy creativas personas que han participado en el primer año de ExpandAMOs, hemos re-organizado el segundo año de este Grupo Mastermind muy especial para que puedan entrar nuevas personas al principio de cada estación, marcando
 los principios de grandes ritmos naturales con: 

> los 2 Solsticios* (de Invierno y de Verano: el día más corto y más largo del año) y 

> los 2 Equinoccios* (de Primavera y de Otoño: cuando el día y la noche son exactamente iguales)

(las fechas exactas de los Solsticios y Equinoccios cambian cada año, normalmente entre el 20 y 23 de estos meses)





Invierno


Introducción a la EcoEscucha

11 Feb '13 - 18 Mar'13


Empezamos este Grupo Mastermind para apoyar a Personas en Transición aprendiendo como escuchar-nos mutuamente de forma más efectiva.
Así empezamos creando un grupo de apoyo efectivo y fiable para facilitar todo lo demás en nuestras vidas, como también acelerar nuestro desarrollo personal y profesional. 

Durante este Círculo de Estudio exploramos un modelo muy práctico que explica como y porqué se enredan las emociones con la inteligencia humana, cuando y como puede fallar nuestra intuición y como podemos des-bloquear las relaciones efectivas más importantes en nuestras vidas, con sencillas pero poderosas herramientas. 

Una introducción al curso completo de Fundamentas de la EcoEscucha que además nos puede aportar u acceso a la comunidad internacional de co-escuchas.



Primavera

Gratitud y Visionar

21 Mar'13 - 21 Jun'13

Un curso corto pero intensivo que nos reta a vivir de forma más plena y consciente. Como diseñamos nuestras vidas es el tema más básico, más importante, y quizás el único que podemos decidir por nosotros. Pero la realidad es que la gran mayoría de las personas no estamos realmente decidiendo nuestras vidas, si no más bien reaccionando de forma inconsciente a influencias y diseños ajenos - que sean de nuestro pasado, familias, grupo de amigos o cultura de los medios.

En este curso vamos descubriendo y enfocando de forma más consciente y práctica el propósito que queremos vivir, aumentando nuestra consciencia al respecto con el ayuda varias técnicas creativas, compartiendo con otras personas en el mismo camino, cuestionando nuestros valores y tomando decisiones con el apoyo cercano semanal de todo el grupo.




Verano

Los 8 Hábitos de Covey

21 Jun'13 - 21 Sept'13

Estudiamos de forma amena y con mucho apoyo, los bien conocidos Hábitos de las Personas Altamente Efectivas, de Stephen Covey, un enfoque de comprobado éxito que usaremos de forma dinámica, práctica y en grupo para avanzar en nuestro desarrollo personal y/o profesional. 

Se trata de un estudio muy conocido de como podemos des-aprender los hábitos destructivos que en gran mayoría absorbimos (sin darnos cuenta, de la cultura consumista que nos rodea), y como los re-emplazamos por hábitos y prácticas que tienen las personas que consiguen tener un impacto positivo en su entorno, y realizar sus sueños en la vida.




Otoño


La Espiral Energética

21 Sept'13 - 21 Dic'13

Una exploración de como hemos llegado a ser las personas que somos, junto con las herramientas prácticas para apoyarnos mutuamente para 'cambiar el chip', si decidimos dejar atrás algunos patrones destructivos que encontramos.

Exploramos nuestras formas habituales de pensar con la espiral energética de David R. Hawkins como estructura para explorar "el nivel energético" (la calidad de vida en la experiencia diaria que vivimos) en que habitualmente operamos. Tomamos más consciencia, con el apoyo del grupo usando técnicas creativas y prácticas de como nuestras experiencias tempranas han condicionado a nuestra visión del mundo y así nuestras formas de ser.








Precios


4 Cursos de 2 a 3 meses

con un coste de 67€ cada uno 

o 248€ para los 4
(un año entero)

201€ si te apuntas antes del 28 de enero

Si tienes dificultad para pagar el precio completo, puedes escribirnos describiendo tu situación ya que disponemos de algunas becas (ver página de Contacto)






Inscripción


Para apuntarte, sigue las instrucciones en la página de Inscripción






Bienvenido Nodo Sur

publicado a la‎(s)‎ 22 feb. 2012 12:23 por María José Rodríguez   [ actualizado el 22 feb. 2012 12:24 ]

    
    Estamos "expandidas" en felicidad :), ha nacido el Nodo Sur, un proyecto similar al nuestro, pero con sus particularidades y facilitado por una gran persona, comprometida y activista social, desde hace muchooo tiempo, con un gran curriculum a sus espaldas como cocreadora de nuevos paradigmas sociales y también emocionales :). Heloisa, gracias por arrancar el Nodo Sur en Latinoamérica, estamos deseando conocerte.
    
    Y lo mejor de todo, nos encontraremos en equinocios y solsticios y quizás un poco antes. Bienvenidos a todas las personas cocreadoras de este proyecto tan transformador para todos.
    
    Además, estamos pendientes de organizar el curso en Inglés, sólo falta que un Angelito se anime un poco para empezar a navegar.

    Viento en Popa y a toda vela y como dijo un buen amigo, "caminante no hay camino, sino estelas en la mar". (Antonio Machado). Comprometidos con ir dejado esas Estelas maravillosas con nuestro HACER.

¿Cómo nace ExpandAMOs?

publicado a la‎(s)‎ 21 ene. 2012 17:45 por María José Rodríguez   [ actualizado el 28 oct. 2012 4:01 por Stella Ne ]

Pues ... ¡parece que nace Expandiendo!   Que es muy gratificante :)

Enseguida al empiezo (la primera luna nueva de Enero 2012) teníamos 7 personas lindísimas inscritas, que en si mismo es tal vez confirmación de "Cuidado lo que Visionas, porqué se cumplirá" ... porqué si os fijáis...
<<<  este dibujo tan bonito que usamos en la Conferencia de lanzamiento tiene exactamente 7 personas, también.

Pues, no solo somos 7 pero casi todas viviendo o empezando eco-aldeas, todas en España, tod@s (más o menos..) además artistas y muy metidas en varios proyectos permaculturales o de cambio de vida.
  
Empezamos a encontrarnos y estamos gozando mucho de conocernos alrededor de los materiales inspiradores que nos va aportando el programa (cada semana una propuesta distinta, todas pero conectadas por una trama siempre hacia facilitar la Expansión individual como colectiva).

Luego pero empezó a formarse otro grupito ... el "Cono Sur", en America Latina, magnetizado por Heloisa Primavera, amiga y colega de Stella y también pionera de sostenibilidad.   

Ahora mismo (en Febrero) ese grupo se está consolidando y para el Equinoccio de Primavera (20 de Marzo) los dos grupos se van a encontrar durante la Conferencia de ExpandAMOs que tenemos prevista para celebrar el gran evento cósmico de esa fecha.

Todo esto por supuesto nos encantó, y nos reímos mucho de cuanto de fácil y placentero salió todo esto expandirse ...

Pero luego otro milagrito.     Nos contactó Theresa, desde los EEUUs, con muchas ganas de juntarse al grupo en Inglés. 

Pero de hecho ese grupo no había empezado formarse, y le decimos que no se iba hacer a menos que pudiéramos encontrar una co-facilitadora para él.

Y resulta que Theresa es una mediadora profesional de mucha experiencia no solo en facilitar grupos, pero facilitarlos bajo las circunstancias más difíciles: ¡cuando ya están para romperse!
Además tenía una historia muy interesante y muchísimo entusiasmo para empezar, y también entiende algo de Español. 

... a ver ... tal vez mejor expander poco a poco (buen principio de permacultura).





¡Vamos a escribir un libro!

publicado a la‎(s)‎ 21 ene. 2012 1:50 por Stella Ne   [ actualizado el 21 ene. 2012 1:53 ]


Como primera co-creacción del grupo de personas (todas super-creativas por lo visto) participando en este primer año de estreno de ExpandAMOs.  Estamos nadando en inspiración :)

Es realmente impresionante cuanto ha 'subido la energía' solo con nosotras en el grupito organizativo.   En el poco tiempo que llevamos enfocando estos temas, para Pepa como para Stella, se están moviendo cosas muy grandes y positivas en ambas vidas, cosas que llevamos deseando que parece se han 'desbloqueado' de alguna forma.  Así que ya sabemos que ¡funciona!

Y esta es una de las cosas hermosas que nos han dado por empezar.    

Vamos a co-crear - desde el primer día, y entre tod@s - un libro sobre los temas de expansión personal que iremos explorando durante este año: cuestionamos si y porqué son importantes para elevar la humanidad a un nuevo nivel y compartimos como los vamos viviendo en la práctica. 

Hemos creado una página solo para este proyecto, que ahora podrás ver como pestaña arriba que dice "El Libro".





Grabación Conferencia

publicado a la‎(s)‎ 18 ene. 2012 16:01 por Stella Ne   [ actualizado el 20 ene. 2012 10:12 por María José Rodríguez ]


ExpandAMOs ¡La Primera Conferencia!


Estas son imágenes de la primera conferencia! 

 Puedes ver la grabación (pero sin los regalitos finales, que os dejamos aquí en esta página) en este enlace: http://bit.ly/zopinZ

 





El segundo regalo 

se perdió en el cyberespacio :)
aquí es dónde falló la conexión, 
justo después de este dicho 


“La Imaginación 
es más importante del Conocimiento. 

Porqué el conocimiento es limitado
 a todo lo que sabemos 
y entendemos ahora,  

mientras la Imaginación 
abraza al mundo entero,
y todo lo que se sabrá 
y se entenderá jamás.”

Albert Einstein


Proponemos una visualización guiada, 
de las cuales ofrecemos unas cuantas 
durante el curso, 
porqué son tan relajantes 

y una muy placentera forma 
de estimular y ampliar nuestra Imaginación:
un don tan precioso que tenemos como humanos.


Esta no es la que hicimos pero tiene burbujas y también es para relajarte y ayudarte recargar tu energía.  


Tómate 3 minutos y medio para ti, para cuidarte y relajarte :)











Fue muy divertido veros por fin, 
algunos conocidos y otras personas nuevas, 
en la primera conferencia en vivo!

Tuvimos varios problemas técnicos 
así que muchas gracias por vuestra paciencia!
(no es tan aleatorio la mayoría de las veces :)

Y se nos cortó el final, 
justamente cuando estuvimos dando 
los regalitos!

Dos de los regalitos son experiencias
de ejercicios hechos con otros, 
porqué es  justamente el hacer en vivo 
el tipo de ejercicios que proponemos,
compartiendo con otros, es 
una de las grandes ventajas de este curso.

Tod@s más o menos sabemos que 'tendríamos que hacer'
o por lo menos lo que nos gustaría hacer
para mejora nuestro estado de ánimo, nivel de energía o eficacia.
Hay miles de libros de auto-ayuda y son muy populares.

El problema es que aúnque tengamos muy buenas intenciones,
 nos cuesta hacer la práctica de forma regular, 
porqué es difícil encontrar la motivación 
para 'darnos el tiempo' para cuidarnos
si estamos intentándolo a solas. 

¡Por esta y muchas otras razones
existe el Grupo ExpandAMOs!



El primer regalo

Este cartel del maravilloso dicho 
de Marianne Williamson es 
uno de los regalitos:

lo puedes descargar 

Si puedes, imprímelo en color,
y cuélgalo dónde lo puedes ver todos los días.
Te recordará de la verdad sobre de tí:
que eres más Grande de lo que recuerdas.

Esto de una forma muy especial capta exactamente
la intención e inspiración del grupo ExpandAMOs - 
simplemente ayudarnos a recordar nuestra verdadera naturaleza.  



  
El tercer regalo 
es  este ejercicio:

La Lista para Ser

En vez de pensar 
en listas para Hacer
 
a veces es mucho más
efectivo pensar en tu
Lista para Ser

por ej. " hoy voy a Ser una
persona tranquila, jugetona, cariñosa,
efectiva, que disfruta cada momento,
valiente ... "

Escribe tu lista para hoy 
o mañana

y si quieres 
¡compártela con nosotros:

ExpandAMOs@EcoEscuela.net










El Primer Evento!

publicado a la‎(s)‎ 13 ene. 2012 12:26 por Stella Ne   [ actualizado el 14 ene. 2012 11:22 ]

 

Las instrucciones para entrar te llegarán por email: 

Durante la conferencia os presentaremos con más detalles: 

  • los principios y beneficios de los grupos de apoyo
  • explicaremos que son los grupos MasterMind 
  • porqué todas las personas de éxito participan en uno
  • conocerás quienes somos y como trabajamos
  • ¿porqué estamos proponiendo este curso?
  • también cómo va a funcionar exactamente y 
  • de que forma será una co-creacción entre todos sus participantes
  • pero especialmente explicaremos como este grupo nos ayudará a enfocar y mantener nuestros compromisos con nosotr@s mism@ 
  • ¡Y también te daremos unos regalitos y sorpresas! 

Esta conferencia será útil para ayudarte a enfocar tu intención para el 2012,  porqué haremos algunos ejercicios concretos para ésto.  

¡Ven con miente abierta + papel y boli!   

Además sirve como introducción al nuevo grupo/curso ExpandAMOs para las personas que decidan inscribirse.

Enviaremos la invitación con enlace a la conferencia a través de nuestra lista email, así que si no estás apuntad@ todavía, pincha el botón "Subscribirse a la lista" en la página www.EcoEscuela.net      

Quedaremos conectadas en Facebook también por si tienes alguna dificultad en acceder a la conferencia.

¡Esperamos verte! 




Hola desde el equipo de ExpandAMOs!    

Estás invitad@ a una Conferencia 

gratis on-line 

el Domingo 15 enero 2012  

a las 8.30pm (UTC*)

que lanzará este mega-recurso para apoyarnos en evolucionar a grandes saltos durante el 2012. 



¡Bienvenid@ a la Era Internacional!
*porqué estamos en varias partes del Planeta, siempre daremos los horarios en 'UTC' (Tiempo Universal Coordinado), y puedes deducir tu horario añadiendo o substrayendo horas con el ayuda de este mapa. Pincha en mapa para ampliar. 

1-10 of 11